法国吐司棒
把吐司切成细长条状, 沾上蛋液, 做成法国吐司棒。当小朋友的点心或小零嘴, 一口一口咬, 宽度刚刚好。搭配水果与巧克力酱一起排盘, 很有餐厅的FU
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将吐司一切为四长条 . 鸡蛋/牛奶/枫糖浆/肉桂粉搅拌均匀成为蛋液
- 第二步：
把吐司条分别沾上蛋液 ** 不要让吐司浸泡在蛋液中太久, 否则吐司吸取太多蛋液, 容易破碎或断裂
- 第三步：
将吐司棒放到平底锅中, 用中小火慢慢煎. 待吐司表面呈现金黄色, 熟透状即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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