恍神轻乳酪
因为做这个的时候我的伙伴说我一直恍神,蛋白分离还分不好,故名恍神轻乳酪,提醒大家製作时专心点。不然蛋白打发失败会很懊恼。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
奶油乳酪放盆软化 - - 第二步:
煮热水后关火,隔水加热上盆 加入奶油跟牛奶 加入四个蛋黄 - 第三步:
打发蛋白+糖+柠檬汁 - 第四步:
蛋白盆加入蛋黄盆,慢慢搅拌 - 第五步:
烤200度15分钟+150度60分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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