西班牙大蒜汤Sopa de Ajo
西班牙大蒜汤是一道传统的汤品,冬天来碗热热的大蒜汤,喝了全身暖呼呼!!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜片用小火爆香爆久一点，但小心别焦。 爆香后加火腿一起炒，之后加红椒粉炒匀。 加面包炒一炒后加水煮滚后转中小火煮大约30分钟，加蛋液后加盐调味就完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
面包一般是用法国面包放隔天变硬后会比较好,没有的话用吐司也可以!!西班牙火腿也可以用一般火腿替代!!!
西班牙火腿可以到我的专页里看唷!!!
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