清蒸花蟹—新手0⃣️失败
秋日必吃—清蒸花蟹,秋天就是要到金山万里去买肥美的花蟹,新鲜的花蟹,加入简单的调味料葱姜米酒,蒸一下就可以上桌啰,简单又轻鬆~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将螃蟹用牙刷洗干净、葱切段、将切片后备用 - 第二步:
将螃蟹肚子朝上,加入姜片、葱段、米酒后,放入电锅蒸15分钟(约2杯水的量) - 第三步:
蒸熟后就可以啰✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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