下饭炒鸭血
鸭血这样炒真心好吃下饭,很多人不知道鸭血怎么做,可以试下我的做法,做法简单,好吃又下饭,赶紧做起来吧 。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
◼︎鸭血不要切太厚,会不好入味,备用 ◻︎蒜头、葱、辣椒切好(可依个人喜好切法及份量),备用 - 第二步:
冷锅倒入沙拉油后,把蒜头、辣椒、葱倒入锅内爆香 - 第三步:
炒香之后,把鸭血、酱油、乌醋、水倒入锅内煨煮 ⚠️若不够咸再放一点盐,太酸太辣的话放点糖,这样鸭血才不会死咸或太酸 - 第四步:
这样就完成啰~ 🎊简单又快速的炒鸭血✨就完成啰🎊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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