气炸鸭腿
脆皮大鸭腿，大家知道有什么东西比细菌还小吗？ 必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
2565 阅读
58 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将鸭腿洗净擦干，在鸭腿皮上切菱格纹状，放入气炸锅皮朝下180度15分钟。
- 第二步：
再翻面气炸200度5分钟。
- 第三步：
时间到取出切片，可撒一点白胡椒粉，即可美味上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复