彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动

此为禽售网一般组参赛料理,作者为万万,
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材料单

  1. 100g义大利北方米
  2. 2付鸭胸肉
  3. 60g广东A菜
  4. 5T番茄酱
  5. 5T菠菜汁
  6. 3T墨鱼酱
  7. 3T咖哩粉
  8. 10片芝士片
  9. 40g牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    义大利北方米
    彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动的加工步骤
  2. 第二步:
    先将鸭胸肉洗净,鸭皮面用刀子划上网状,大火将锅烧至热,鸭皮面朝下转至小火慢慢把鸭皮的油煎出来,火转大火将四面都稍微煎至上色,再包入锡箔纸中进烤箱烤至中心熟透。
    彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动的加工步骤
  3. 第三步:
    2.先煮一锅滚水,关火,再将义大利北方米放入,水量稍微盖过米即可,盖上锅盖,闷至15分即可,以盐、胡椒调味,加入一片起司片融化至米中,拌匀,再分成五等份。彩虹五色米 : 红、白、黄、绿、黑。
    彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动的加工步骤
  4. 第四步:
    3.红色:将番茄酱与北方米一起进入锅中稍微拌煮,起锅,放入模型压成圆饼, 做两个备用。
    彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动的加工步骤
  5. 第五步:
    4.白色:将煮好的米,放入模型中压成圆饼,做两个备用。
    彩虹樱桃鸭胸堡:show拿手菜,总奖金超过46,000元征文活动的加工步骤
  6. 第六步:
    5.黄色:将咖哩粉与北方米在锅中拌煮至颜色均匀,再放入模型压成圆饼,做两个备用。
  7. 第七步:
    6 .绿色:将菠菜加水打成汁后过滤,取5T入锅中,与北方米一起进入锅中稍微拌煮,起锅,放入模型压成圆饼,做两个备用。
  8. 第八步:
    7.黑色:取3T墨鱼汁将与北方米一起进入锅中稍微拌煮,起锅,放入模型压成圆饼,做两个备用。
  9. 第九步:
    8.将烤好的鸭胸,依模型大小切成圆饼状。取一块压至圆形的北方米,在放上广东A菜、鸭胸与起司片最后在放上一层压至圆形的北方米,即可。最后, 放入锅中稍微加热一下,使起士片微微融化。
  10. 第十步:
    9.起司酱: 取5片起士片与牛奶,放入锅中加热至融化,等凉一点再放入袋子`, 袋子剪掉一小角当挤花袋,将起司酱任意在盘上想要的花边,再放上已组装完成的彩虹五色饼即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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