ㄚ曼达的厨房~酸菜鸭血
前几天ㄚ曼达在部落格中有介绍一道酸菜猪肠,今天在菜市场看到鸭血,想到婆婆还蛮爱吃酸菜了,有时光炒酸菜就可以当一道菜了,不妨加上鸭血,酸酸咸咸的还蛮下饭的!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
我买的是切好的酸菜丝,洗净后备用 - 第二步:
鸭血切块备用 - 第三步:
起一油锅,酸菜先下去炒 - 第四步:
然后加入鸭血,煮约3~5分钟后调味起锅 - 第五步:
也可以用猪血代替喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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