翡翠炒白菜

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
icook 2047 阅读

材料单

  1. 一把小白菜
  2. 三颗蒜头
  3. 一片姜
  4. 些许香油
  5. 些许盐
  6. 些许味精
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    {材料准备} 小白菜洗净,部分切段,部分切末。蒜切末,姜切片。
  2. 第二步:
    热锅,倒入些许橄榄油,爆香蒜末与姜片,放入白菜段翻炒,加入 [调料] 炒匀,放进白菜末一起炒,起锅前淋点香油炒匀即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部