小卷炒高丽菜
小卷鲜甜味搭上高丽菜甜味超级好吃喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜洗净切片，小卷去硬骨内臟后洗净切段，葱姜蒜切块。
- 第二步：
起热油锅，下高丽菜，下少许水拌炒，鸡粉调味，炒熟后先盛盘。
- 第三步：
原锅爆香葱姜蒜。
- 第四步：
下小卷略微拌炒。
- 第五步：
下已炒熟的高丽菜和调味料（酱油，米酒，醋，冰糖）拌炒均匀即可盛盘上菜。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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