炒白菜
【健康。瘦。食】甜椒佐鸡腿肉餐组
无油＆少盐＆低热量：只要短短的20分钟一个人的晚餐也可以吃得健康又均衡 。利用鸡腿天然的油脂与甜椒的甜味，不需要多余的油与调味料，用一点点盐巴提味，就是一道健康又下饭的好料理：）
白菜烧豆轮（素食可）
今天去市场买了一颗大白菜，本来想用白菜鲁，冰箱还有剩一点豆轮，想到老公二婶（长期吃素）煮了这道料理给我们吃过，所以凭着印象中的味道也闷煮了这道菜，当然还是跟二婶煮的味道有差了点.
