炒波A
很平常的一道绿色蔬菜，却比单炒波菜或单炒A菜更美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
菠菜、A菜洗净切小段⋯
- 第二步：
锅里放油防蒜末，再将切好的菠菜A菜加入⋯
- 第三步：
冷过冷油开大火，直到有听到滋滋的声音表示底部煮滚了，此时开始翻动蔬菜，加盐、味素调味翻炒均匀即可😋
- 第四步：
菠菜A菜混在一起炒比单炒更😋
- 第五步：
😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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