《闲妻凉母》之树子炒空心菜

每次到热炒店都会吃到这道菜, 心想自已下厨煮, 口味一定也不差~ (งˆ▽ˆ)ง
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材料单

  1. 一大把空心菜
  2. 适量姜丝
  3. 10g树子
  4. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜丝切丝爆香,加入树子、空心菜梗后,加水快炒三分钟
  2. 第二步:
    再加入空心菜叶拌一下约二分钟
  3. 第三步:
    最后起锅前再加少许盐,即可上菜

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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