来去培烤，三明治
新手驾驶安全菜单
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将番茄与美生菜洗净
- 第二步：
将吐司烤好后涂上薄薄一层Nutella巧克力酱
- 第三步：
将培根放入平底锅中煎至酥脆
- 第四步：
番茄切成片状(这次是使用专门的番茄刀喔~)
- 第五步：
依序铺上美生菜、番茄片、培根、起司片后对切 放入1700ml的3m真空保鲜盒一人份大小刚刚好！ (特别还铺上可爱的纸巾~~)
- 第六步：
用买保鲜盒送的真空棒，把空气抽出来，吐司、生菜才不容易软掉。
- 第七步：
完成！可以带去上班了 新手驾驶料理班 成功~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
要好吃卖像又佳的方法就是不能把三明治压烂，并且锁住生菜的水份！保鲜达人就是这个~再依心情搭配餐巾纸会更加分
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