柏根地红酒炖牛肉佐意大利宽面
源自法国柏根地的名菜,利用当地盛产的柏根地红酒来炖煮牛肉,意外结合出令人无法忘怀的滋味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先处理食材,将红萝卜、西洋芹、洋葱切成大块状,接着把牛肉切约4公分大小放入锅内,然后放入大蒜与香料束。 - 第二步:
入少量的盐巴、胡椒,然后倒入大量的红酒,约略盖过所有的食材即可,表面淋上浅浅一层橄榄油封住食材。 - 第三步:
盖上锅盖,放入冷藏内腌一晚。 - 第四步:
从冰箱取出后,整锅直接在炉火上炖约2个小时,先以大火煮至滚沸,捞掉浮末后以中小火慢炖。 - 第五步:
可测试牛肉是否炖熟,若牛肉熟了即完成。 - 第六步:
取出少量的汤汁,与面粉和番茄派司混合,再倒回锅内浓缩汤汁。 - 第七步:
珍珠洋葱去皮后,与奶油、糖一同下锅炒至金黄色泽。 - 第八步:
蘑菇与培根与奶油一同炒至褐色。 - 第九步:
宽面另外煮熟后,淋上炖牛肉,并与佐料搭配享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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