经典波隆尼亚肉酱宽面

视频示范/ 混合两种绞肉制成的经典肉酱,有牛肉浓郁的厚实风味,以及猪肉滑顺的口感,是中义波隆尼亚地区的经典菜色。
icook 951 阅读

材料单

  1. 1汤匙奶油
  2. 1汤匙特级橄榄油
  3. 1颗洋葱/剁碎
  4. 1根红萝卜/剁碎
  5. 1-2根西洋芹/剁碎
  6. 1-2瓣大蒜/剁碎
  7. 100g培根/剁碎
  8. 250g牛绞肉
  9. 250g猪绞肉
  10. 1束百里香,可省略
  11. 1片月桂叶
  12. 1束巴西里的梗,可省略
  13. 1杯牛奶
  14. 1杯红酒
  15. 400ml蕃茄泥
  16. 4人份义大利宽面
  17. 约80g帕玛森起司
  18. 适量巴西里叶/剁碎
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅内融化奶油和橄榄油,接着放入洋葱、红萝卜和西洋芹,用中火把蔬菜炒软。
  2. 第二步:
    放入绞肉和培根,用炒勺将肉末拌开,直到炒成白色。
  3. 第三步:
    倒入一杯红酒,开大火煮至酒精沸腾,然后倒入牛奶。
  4. 第四步:
    放入蕃茄泥,用盐巴和胡椒调味后接着盖锅用小火闷煮约1小时。
  5. 第五步:
    拿掉锅盖,持续闷煮约半小时直到酱汁变得浓稠
  6. 第六步:
    拌上煮好的宽面,上桌时刨上些许的帕玛森起司和巴西里叶即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部