经典波隆尼亚肉酱宽面
视频示范/ 混合两种绞肉制成的经典肉酱,有牛肉浓郁的厚实风味,以及猪肉滑顺的口感,是中义波隆尼亚地区的经典菜色。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
锅内融化奶油和橄榄油,接着放入洋葱、红萝卜和西洋芹,用中火把蔬菜炒软。 - 第二步:
放入绞肉和培根,用炒勺将肉末拌开,直到炒成白色。 - 第三步:
倒入一杯红酒,开大火煮至酒精沸腾,然后倒入牛奶。 - 第四步:
放入蕃茄泥,用盐巴和胡椒调味后接着盖锅用小火闷煮约1小时。 - 第五步:
拿掉锅盖,持续闷煮约半小时直到酱汁变得浓稠 - 第六步:
拌上煮好的宽面,上桌时刨上些许的帕玛森起司和巴西里叶即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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