单身料理食谱-一锅到底意大利面
一锅到底意大利面除了简单方便之外，也很适合炎热的夏日，事先将材料准备好，开小火让材料慢慢炖煮，一个人也能吃得很丰盛喔，请享用！ 只要掌握两个原则，锅里的汤水量要稍微淹过所有食材，盖锅盖开小火煮15分钟后，若汤汁滚了让它煮到汤汁浓稠，面也软了就可以了，最后稍微搅拌，以免黏锅：） 看看我的其他手写食谱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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