春の味-生奶油芦笋虾虾意大利面
阿桃卡桑给了我们一包竹笋,又买到半额虾虾,赶紧用家里的生奶油与洋葱,迅速煮出一道让阿桃念念不忘的浓厚奶味意大利面~ 爱困哈欠造型卡通便当在上田太太FB>>
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将洋葱切丝(不必太细),并将芦笋切段且放入水约2~3分。 - 第二步：
虾虾去壳后,以适量的酒与胡椒盐下去腌製入味。 - 第三步：
在平底锅里倒入生奶油(做蛋糕打泡那种,像牛奶一样的生奶油)煮沸后,再将第1与第2步骤放入锅内一起拌匀。 - 第四步：
将烫好的意大利面放入平底锅内拌匀,再依个人口味酌量添加调味料即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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