马铃薯通心粉蛋沙拉

可以当便当的配菜,也可以用来夹面包。
icook 3131 阅读

材料单

  1. 90g通心粉
  2. 2颗中小型马铃薯
  3. 2颗水煮蛋
  4. 50g沙拉酱
  5. 一搓盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    全部的食材
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    把马铃薯和水煮蛋切碎
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    通心粉煮熟
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤
  4. 第四步:
    把所有的材料放进大碗里
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤
  5. 第五步:
    搅拌
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤
  6. 第六步:
    完成
    马铃薯通心粉蛋沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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