通心粉
清爽版薯泥蛋沙拉🥕🥒🥚🥔
薯泥蛋沙拉里的美乃滋通常都很多，为了健康我把美乃滋的量减少，成品吃起来依然好吃喔！ 另外这道料理很适合与中班以上的孩子一起完成。 孩子每天看着妈妈在厨房洗洗切切的，若是分工一些给他们，他们会更爱你端上桌的食物，也会吃得更香的！ 做好的薯泥蛋沙拉可以单单吃，也可以煮一些通心粉搅拌在一起吃，或是夹吐司面包一起吃⋯⋯很多种变化方式～
Jar salad 沙拉罐
夏天需要的沙拉！！！近期在国外相当流行的沙拉罐，随身携带方便（不用另外带酱汁），带一罐出门就可以解决一餐，而且有５种以上的蔬菜，热量低没有负担，适合夏天当开胃菜或是减重的一餐。
