料理盒～蕃茄肉酱意大利面
做菜偶尔也想来个简单、轻松、方便的方式呈献吗？ 市售的调理包”盒）绝对是一个很好的选择哦！但常会觉得调理包只有面配料好少， <桂冠>蕃茄肉酱意大利面 就是这么方便， 让你想吃什么料就加什么料哦!
1082 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把要加料的食材先准备好
- 第二步：
取一平底锅，加入150cc水煮滚。(水的部份可视要加的料做调整)
- 第三步：
待水煮沸后将料理盒倒扣至平底锅内并盖上锅盖，小火煮五分钟。(若五分钟还未达80%解冻，可以再闷煮一下哦!)
- 第四步：
五分钟后打开锅盖先将肉酱义大利面拌匀，加入备好的食材盖上锅盖再闷煮两分钟。(准备加入的食材儘量以两分钟内可以熟成的为主)
- 第五步：
两分钟后打开锅盖将面与料拌匀熄火即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复