青酱蛤蜊意大利面
自制的青酱加上海味十足的蛤蜊,好鲜又充满香气的意大利面!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
自製青酱-菜市场买的约10元量九层塔,去梗只留下叶子,洗净后沥干水分,松子用平底锅炒略焦取出先放进调理机打碎,接着加入蒜头打碎,然后九层塔加入打碎,倒入三大匙橄榄油打均匀后加入黑胡椒跟盐调味,加少许的柠檬汁可减缓九层塔氧化,放入保鲜盒冷藏约可保存一~两週。(如果没有调理机用研磨钵也可以唷!) - 第二步:
一人份义大利面煮熟备用,热锅加入橄榄油放入蒜片。 - 第三步:
蒜片煎一会儿加入洋葱末炒软。 - 第四步:
接着放入蛤蜊,加一大匙煮面水盖上锅盖等蛤蜊开。 - 第五步:
打开后加入一大匙白酒拌匀后,蛤蜊捞出备用。 - 第六步:
充满蛤蜊精华的汤汁加入少许橄榄油摇晃锅子使其乳化(汤汁变成淡淡的乳白色),在加入一点点的盐。 - 第七步:
放入义大利面以及一大匙青酱拌匀。 - 第八步:
起锅前把蛤蜊倒回锅中拌匀,就完成这道美味的青酱蛤蜊义大利面!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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