人妻的厨房-台湾古早美食-炒面茶
这是参加社区活动,社区的阿姨、阿嬷们教的,看他们讲起面茶,每个都像是回到过去一般,看来这真是勾起回忆的古早美食!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在干锅中倒入面粉。 - 第二步:
第一个步骤就要很有耐心,然后加少许的盐,目的要中和甜味,味道较甘甜,要把白色的面粉炒到焦黄不是那么快的,大约要一至二个小时。(社区阿姨们因为时间限制只有炒约一个半小时,颜色还不够焦) - 第三步:
炒好之后如果再加猪油的人请在此时加入!要炒的平均,有香味再过筛。面粉遇热会结粒,所以不需要事先过筛,炒好再来筛比较好,这些结块的面粉,可以回锅中再压炒再过筛~ - 第四步:
用猪油来爆香大蒜(市售大多回锅油来炸,不太放心,所以阿姨们自己爆香),爆香后沥干油。 - 第五步:
然后把蒜压成粉。(在家可用调理机来打成粉) - 第六步:
然后大蒜粉与面粉、砂糖混合。 - 第七步:
炒好的粉可以放冷冻,比较容易坏掉,吃的时候要用滚烫的热水来冲才会有香味,至于要吃多糊就看个人喜好啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢什么口味完全没有标准,以前物资没现在那么好,家中有什么就用什么,所以每家口味都不儘相同!人妻的厨房粉丝页:
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