香蕉苹果浓豆浆

营养健康又美味

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材料单

适量香蕉
适量苹果
250ml无糖浓豆浆

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
香蕉、苹果切小块
第二步：
香蕉、苹果块加无糖浓豆浆放入果汁机打汁
第三步：
完成了

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

小提示

打完汁要赶快喝

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