蝶豆花双层饮
蝶豆花加酸性饮料,实验很好玩哦!!以水果水的浓度为淡淡的酸,是爽口的酸哦!!无糖饮料,对身体更健康.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.蝶豆花10朵,以温开水800cc泡开. 2.香吉士两颗榨汁,不足200加水至200cc,(原汁约150cc). 3.柠檬半颗榨汁,不足200加水至200cc(原汁约50cc) 4.剩下水果(香吉士,苹果,奇异果)则切小丁,除水蜜桃切4片 - 第二步:
取容器4个(2个杯为柠檬,2个杯为香吉士) 1.先装冰块. - 第三步:
其中两杯倒入100cc香吉士汁,两个杯倒入100cc柠檬汁.....(两种可味哦!!) - 第四步:
将所有切丁之水果分别放入四个杯中.及放入水蜜桃片. - 第五步:
倒入200CC蝶豆花水.(蝶豆花水可以倒入有缓衝的冰块上或水蜜桃片上,双层成功机率较大),最后再摆入薄荷叶即可.(左边为香吉士口味的蝶豆花水,右边则为柠檬口味的蝶豆花水).
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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