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特色美食
意式
义式香煎洋菇
1. 先将洋菇煎至上色 (焦香色) 2. 放蒜泥、奶油、少许盐 3. 放入小蕃茄、九层塔末、巴西里、黑胡椒 要另加辣椒的朋友可视自己喜欢添加!
icook
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18 点赞
材料单
一份洋菇
适量小蕃茄
3瓣蒜头
适量奶油
适量九层塔
少许巴西里
少许黑胡椒
少许盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先将洋菇煎至上色 (焦香色)
第二步:
放蒜泥、奶油、少许盐
第三步:
放入小蕃茄、九层塔末、巴西里、黑胡椒
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
18
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