奇异果优格
原味优格+奇异果非常的搭配，美味顺口，好菌与多C，通通满足。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材，并清洗奇异果。
- 第二步：
2.奇异果切半，以汤匙挖出果肉。
- 第三步：
3.原味优格倒入果汁机中，加入奇异果果肉及蜂蜜。
- 第四步：
4.以果汁机打均匀即可。
- 第五步：
5.倒入杯中即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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