凤梨优格雪泡

凤梨搭配优格，绝妙口感，制作简单‧马上学会优格创意料理！

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材料单

200g手工优格
80g凤梨果肉
60g低脂冰淇淋
1碗冰块
100c.c.汽水
200c.c.冷开水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
凤梨切丁、冰淇淋、冰块、冷开水、入果汁机打匀。
第二步：
最后加上汽水、优格拌匀即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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