高丽菜干蒸午仔鱼

高丽菜干是在鸢峰买的,口感类似梅干菜,蒸鱼、煮肉有特殊的菜香味 博客:
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材料单

  1. 1条午仔鱼
  2. 1大匙高丽菜干
  3. 1块姜
  4. 1匙米酒
  5. 1小匙塩
  6. 酌量辣椒
  7. 酌量葱
  8. 1大匙食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤


  1. 高丽菜干蒸午仔鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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