好心情，皇宫菜炒小鱼干

皇宫菜可以换成山苏，一样很好吃的！

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材料单

150皇宫菜
30小鱼干
1/8盐
10大蒜
1油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
皇宫菜洗净切好备用、大蒜切好洗净备用
第二步：
加油炒香蒜头与小鱼干，接着再放入皇宫菜炒熟后加盐调味。
第三步：
完成！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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