皇宫菜 - 秀美味

夏天天气炎热，家中有水波炉是上班族的好帮手~~ 水波炉炒蔬菜加入美味油渍葱蒜酱在口感、味道上不输瓦斯炉喔! /

无栏备用 117 点赞 744 浏览

假日到山区玩耍，跟路边阿婆买的皇宫菜，清炒我自己觉得有个味道不喜欢，但是加上豆鼓小鱼干后却整个好好吃喔~ 我用的是不辣的，喜欢辣味的可以选有辣的或另外辣椒

叶菜 118 点赞 1312 浏览

青菜配柠檬香也不错.用虾酱就变成南洋风味. 加柠檬叶更香温和皇宫菜土味. 清爽好开胃啊~. *为了保留翠绿感,食用直前淋柠檬汁. 昆布柴鱼高汤 /

家常菜色 119 点赞 1216 浏览

皇宫菜营养丰富更是泰国御菜之一，营养素都高过其他菜品，对胃也是很好的食补。

麻油 18 点赞 1130 浏览

宝宝1Y2M7D，作新鲜蔬菜卷让宝宝当手指食物，健康又美味。 PS:参考蕾蕾妈咪做法。

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以水蒸汽烹调方式，顚覆传统爆香炒菜，少油烟，少油脂的健康煮博客：

叶菜 12 点赞 3024 浏览

皇宫菜又称为落葵，铁含量很高又含水溶性纤维对健康很好而且非常好料理，非常好栽种！只要在自家的阳台或是花盆内种植就可以，今天就以自家栽种的皇宫菜做料理

叶菜 17 点赞 1928 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

麻油 114 点赞 973 浏览

皇宫菜可以换成山苏，一样很好吃的！

鱼类 14 点赞 873 浏览

纤维多好下饭

家常菜色 116 点赞 2082 浏览

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