清蒸红条鱼

肉质细緻新鲜的鱼，不需要太繁复的烹调，只要简简单单的料理，就能品嚐它的美好滋味！部落格：

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材料单

1片红条鱼
酌量姜
2支葱
1支辣椒（小）
1株香菜
酌量塩
1小匙米酒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
红条鱼先用米酒按压后抹上塩，铺上姜末，蒸约8分钟
第二步：
辣椒、葱、香菜切细末，撒上蒸好的鱼

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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