热炒最爱点👉山苏炒丁香
真的超级爱山苏的口感 季节到了 菜市场都很便宜
1471 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头用橄榄油爆香后 放入丁香鱼 翻炒到味道出来
- 第二步：
加入山苏翻炒 至山苏变软颜色会变比较深
- 第三步：
因为丁香鱼本来就会有些咸度 可以依个人喜好下盐巴 好了即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复