鲑鱼豆腐蒸蛋盅

鲑鱼总让人和西餐画上等号,拌菜腌渍烟熏...不过其实用一点点小小巧思,与东方人一向喜爱的蒸蛋及豆腐结合,转眼也能变身成为年味十足的围炉料理喔:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单

  1. 120g鲑鱼菲力1片
  2. 60g板豆腐
  3. 2个蛋
  4. 1大匙青葱末
  5. 1茶匙姜泥
  6. 1/3茶匙[调味料A]盐
  7. 1/4茶匙[调味料A]黑胡椒
  8. 1大匙[调味料A]香油
  9. 1茶匙[调味料A]米酒
  10. 100ml[调味料B]高汤
  11. 1大匙[调味料B]米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    主材料备好,板豆腐较硬的那一层外皮去掉。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  2. 第二步:
    板豆腐用刀背压成泥后和鲑鱼末放在一起,蛋黄和蛋清分开用2个碗盛装。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  3. 第三步:
    将鲑鱼和青葱末一起剁碎成泥。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  4. 第四步:
    将[调味料A]加入鲑鱼豆腐泥中并充分混合均匀。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  5. 第五步:
    将蛋清分3次加入步骤4 中,一次加一大匙边搅拌到完全吸收后再加。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  6. 第六步:
    蛋黄和[调味料B]混合均匀。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  7. 第七步:
    取一圆形布丁模四周抹上薄薄的一层油,将约1~2大匙的步骤5先放入模中压紧后进锅中,中火蒸8分钟。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  8. 第八步:
    再将调好的蛋黄汁(步骤6)到入模中至9分满,中火再蒸8分钟,取出后放稍凉倒扣脱模即可。
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤
  9. 第九步:
    随意淋上一些薄盐酱油加少量白醋调和而成的酱汁,搭配蒸到软嫩的鲑鱼豆腐一起吃,还有滑顺的蒸蛋,鲜味满点的一道前菜精緻却不困难,当成年菜宴客上桌,视觉上不但让人惊喜,美味同样也是无可挑剔
    鲑鱼豆腐蒸蛋盅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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