青酱鱼卵
将鱼卵煎到金黄色(使用小火),将炒好的青酱淋上,简单快速一道青酱鱼卵就完成了!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
热锅加油
- 第三步：
用小火将鱼卵煎至金黄色后,夹起备用
- 第四步：
青酱放入刚煎的锅子炒一下,(也可以直接加入鱼卵拌炒均匀)
- 第五步：
将炒好的青酱淋上煎好的鱼卵上就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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