鲑鱼酪梨加州卷
日式料理餐厅常见的精致菜色 在家也能轻松上菜唷 色彩缤纷的宴客料理~适合假日轻食好时光! 外宿懒人厨房专页
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先将竹帘两面都用包鲜膜包起
- 第二步：
先铺一层海苔再铺上一层白饭 (1公分厚) 整片海苔翻面 就是白饭在外层的加州捲雏形啰
- 第三步：
依序铺上 鲑鱼 小黄瓜 酪梨 萝曼生菜 厚蛋丝 用竹帘慢慢将料往内收 一边捲起
- 第四步：
刀子沾点水 连保鲜膜一起切即可 鲑鱼生鱼片跟虾味鱼卵 跟酪梨一起装饰寿司外表就完成啰~!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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