厚蛋

厚蛋三明治(附三明治包法)

将鸡蛋煎的厚厚的, 口感营养都满分的厚蛋三明治, 当早餐,做成便当或是野餐使用都很适合! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 欢迎莅临我的粉丝团"Sidney的厨房乐园&quot后

玉米马铃薯烘蛋

中午和家人外出吃西式餐点.其中一道铁锅烘蛋让我吃不出马铃薯在哪?烘蛋味本身香味也不够.............. 所以晚餐立马收出冰箱的马铃薯和玉米粒利用3颗蛋烘出外皮香酥的蛋.内层玉米和大块的马铃薯.吃起来真过瘾.大家也可以试试

总汇三明治

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

马铃薯厚蛋煎(2食材)

2样食材做的马铃薯厚蛋煎,少许的盐巴胡椒调味,马铃薯松软,蛋香味超浓的~可以当配菜也可以做早餐!

减脂~无糖花生酱鸡肉起士三明治

最近很爱帮老公做减脂的三明治,丰富的蔬菜,满满的蛋白质,还有好油脂~无糖花生酱,超级好吃😋比起外面早餐丰富,但热量低有营养💪💪

海苔寿司卷

野餐、便当和早餐的好伙伴⋯ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园

古早味葱蛋饼,20分钟早餐

用葱花面糊加上蛋液煎出来的厚厚蛋饼,口感湿软,就是所谓的古早味,不用繁复的步骤静置面糊,想吃时不一会儿功夫就可以做好了。

鲑鱼酪梨加州卷

日式料理餐厅常见的精致菜色 在家也能轻松上菜唷 色彩缤纷的宴客料理~适合假日轻食好时光! 外宿懒人厨房专页