【古早味】蕃茄汁鲭鱼汤面

今日要分享从 Candice (凯蒂丝) 的奶奶手中传承下来的这道古早味汤面。 食谱如下: 更多食谱请搜索粉丝团: Candice。美味简单煮
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材料单

  1. 2-3束面条
  2. 适量水
  3. 3颗炒/煎厚蛋
  4. 1把青菜
  5. 5-6片姜片切丝
  6. 5-6瓣蒜头
  7. 1罐市售蕃茄汁鲭鱼罐头
  8. 1包市售雪白菇
  9. 适量综合火锅料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先炒蛋/煎厚蛋备用。
    【古早味】蕃茄汁鲭鱼汤面的加工步骤
  2. 第二步:
    姜丝、蒜头下炒菜锅爆香。
  3. 第三步:
    倒入适量的水到锅里煮滚。
  4. 第四步:
    水滚后放入面条、火锅料、蕃茄汁鲸鱼罐头一起煮。
  5. 第五步:
    上列食材熟后,再放入雪白菇、青菜,煮熟。
  6. 第六步:
    起锅前将事先炒/煎好的蛋,加入汤面里,即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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