柚子青辣椒烤鱼
青椒烤鱼是烤鱼界的一股清流，烤鱼店必上的一款，柚子青辣椒酱，混合京风味增让鱼肉的鲜美大大提升， 柚子青辣椒酱又简单又方便。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材、鱼腌米酒洒一点点的盐抹匀、萝卜磨泥备用。
- 第二步：
拿出食物袋放入鱼肉、挤上S&B 柚子青辣椒酱2公分、味增1茶匙、味霖1汤匙混合均匀放至冰箱约30分钟。
- 第三步：
腌渍好的鱼肉擦干。
- 第四步：
拿出平底锅放上烤纸加热，放入鱼肉烤边烤边翻面。
- 第五步：
烤至金黄色即可夹起。
- 第六步：
把鱼肉摆盘、萝卜泥挤干水分摆盘即可上桌享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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