单纯的美味，清蒸鳕鱼
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
1931 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把鳕鱼拿出来退冰，洗干净，擦干水份
- 第二步：
鳕鱼的两面涂上薄薄的盐巴，不要多，少少就好！
- 第三步：
准备好薄塩酱油和米酒
- 第四步：
鱼片的两面，均匀的淋上一汤匙的米酒
- 第五步：
鱼片的两面，均匀的淋上一汤匙的薄盐酱油
- 第六步：
放上切好的姜丝
- 第七步：
放进电锅，电锅外锅一杯水，盖上锅盖，等电锅跳起来就可以吃了！
- 第八步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复