鲑鱼酸豆时蔬披萨
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
1070 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
搅拌缸内放入酵母.面粉.砂糖.海盐.温水，搅拌至光滑，最后加入植物油，搅拌至延展阶段，面团基本发酵30分钟。
- 第二步：
基发后取出面团，拍气再滚圆，中间发酵20分，鲑鱼切小块抓腌少许米酒.海盐备用。
- 第三步：
烤箱及烤盘一起预热200度,面团中发完成后,整型,表面叉洞,先放上一层乳酪丝.洋葱丝.栉瓜.酸豆.鲑鱼块,最后再舖满一层乳酪丝。
- 第四步：
以烘焙纸小心将披萨放进烤盘上，烘焙15分左右上色即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复