迷迭香烤鲑鱼【Fang&Maggie】

英国的鲑鱼真的很好吃,油脂多,只需要少少的调味就很美味了,非常简单的一道料理,也很适合请小小孩帮忙准备的一道料理,又好玩又好吃!!
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材料单

  1. 1片鲑鱼去骨
  2. 30克奶油
  3. 适量海塩
  4. 适量迷迭香
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备一个适当大小的烤盘,将鲑鱼片放入
    迷迭香烤鲑鱼【Fang&Maggie】的加工步骤
  2. 第二步:
    先在鲑鱼片上平均抹上一层奶油
    迷迭香烤鲑鱼【Fang&Maggie】的加工步骤
  3. 第三步:
    撒上适量的塩巴与迷迭香于鲑鱼片上,静置约10~20分钟使其入味
    迷迭香烤鲑鱼【Fang&Maggie】的加工步骤
  4. 第四步:
    烤箱预热至200度后,将鲑鱼放入烤箱内烤约40分钟至金黄酥脆即可(每家烤箱功用不同,请适当适整温度)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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