迷迭香烤鲑鱼【Fang&Maggie】
英国的鲑鱼真的很好吃,油脂多,只需要少少的调味就很美味了,非常简单的一道料理,也很适合请小小孩帮忙准备的一道料理,又好玩又好吃!!
816 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一个适当大小的烤盘,将鲑鱼片放入 - 第二步:
先在鲑鱼片上平均抹上一层奶油 - 第三步:
撒上适量的塩巴与迷迭香于鲑鱼片上,静置约10~20分钟使其入味 - 第四步:
烤箱预热至200度后,将鲑鱼放入烤箱内烤约40分钟至金黄酥脆即可(每家烤箱功用不同,请适当适整温度)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复