奶香玉米浓汤
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮一锅水将马铃薯烫熟，然后将马铃薯打成泥 （水留着不要倒掉！）
- 第二步：
油放两大匙，洋葱先炒至透明
- 第三步：
加入面粉炒匀
- 第四步：
加入猪绞肉炒香 （也可以用培根或是火腿）
- 第五步：
牛奶分次加入，以小火加热搅拌至无面粉颗粒
- 第六步：
加入马铃薯泥跟红萝卜
- 第七步：
再加入刚刚煮马铃薯的水（也可以使用高汤） 因为有加入牛奶，我都是以小火烹调 加入盐巴调味就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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