沙茶玉米
玉米面条这是样做天天吃不腻，有时换换口味吃点粗粮也挺不错的@，沙茶玉米粒 家中有玉米罐头可变一道菜、大人小孩都爱吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
甜玉米罐头两罐、 罐头里面的水倒掉留一些玉米水 (1) 热锅加沙茶酱里面一点油跟两大匙沙茶酱搅拌 (2) 加入一大匙的酱油膏跟一大匙的酱油 (3) 倒入玉米粒炒均匀
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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