蜜芋头
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头削皮后以滚刀块边切边掰,切好后,锅中放一半的水,锅盖不密和,煮到筷子可轻易穿透最上层芋头。 - 第二步:
加150克的糖,再加热水至8分满,锅盖不密合,煮10分钟。 - 第三步:
再加150克的糖,加入米酒,把火转小,锅盖盖上闷煮15分钟。 - 第四步:
放凉后可放入冷冻库保存,绵密的芋头会产生如芋头冰般的口感。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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