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芋头
芋头红豆汤
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook
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材料单
2颗芋头
200g红豆
适量水
适量糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将芋头削皮切块并将红豆泡水2小时
第二步:
接着将红豆及芋头放入一容器 . 并加入水约8分满 . 用电锅蒸到红豆及芋头软烂为止 . 最后在下糖调味道
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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