芋头银耳汤
滑溜的银耳与蜜芋头的组合, 再添加红枣与枸杞与米酒提香 养身甜汤, 简简单单就可以制作完成啰
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
银耳泡水, 泡软之后, 用剪刀剪成小末, 加入适量的水熬煮30分钟
- 第二步：
再与芋头块一同熬煮30分钟. 同时, 红枣/枸杞洗净, 与米酒一起浸泡 - 第三步：
待汤品煮好时, 加入冰糖/红枣枸杞酒, 即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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