酥炸芋头球
小时候的记忆,妈妈的拿手点心,我们家都很爱的芋头球,学起来,想吃随时可以动手做。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
芋头去皮,切约0.5公分片状,放入电锅内,外锅2量米杯的水蒸熟,开关跳起来,继续焖15分钟。 - 第二步:
从电锅拿出芋头,趁热加入糖,盐,无盐奶油,一起捣成芋泥,放凉备用。 - 第三步:
将低筋面粉加入放凉的芋泥拌匀,再揉成一颗颗的圆球。 - 第四步:
锅中倒入约2碗的油,烧热,看见油纹,放入芋头球炸到金黄,捞起沥干油,就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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