椒盐芋头片

以美味的自产芋头,酥炸至金黄酥脆,并搭配椒盐的拌炒,美味令人一口接着一口,欲罢不能,不管是下酒菜或是点心都是配的哦~
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材料单

  1. 1颗芋头
  2. 适量蒜末
  3. 适量胡椒粉
  4. 适量葱末
  5. 些许辣椒末
  6. 些许盐
  7. 些许鸡粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    【备料1】(1).先将芋头削成条状或者片状备用(2).将蒜头、葱、辣椒切成碎末状备用
    椒盐芋头片的加工步骤
  2. 第二步:
    【备料2】将芋头头切成几等分,接着使用削皮刀进行切片作业(削到最后会因为变小片所以无法削,这时只能动手切)
    椒盐芋头片的加工步骤
  3. 第三步:
    【备料3】芋头切片或切丝后,接着进行下水洗过,将表面淀粉洗掉,以免下锅油炸黏再一起
    椒盐芋头片的加工步骤
  4. 第四步:
    【油炸】油加热大火后,接着将芋头片加入油炸,待颜色变金黄色即变脆时即可捞起、沥干备用。(捞起后可置放于舖有纸巾的盘子先行吸油)
    椒盐芋头片的加工步骤
  5. 第五步:
    【调味】使用些许油烧热,爆香蒜末、辣椒末、葱花后加入做法4拌炒(芋头片),并加入胡椒盐粉调味,炒均匀即可美味上桌。
    椒盐芋头片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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