早餐

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黑胡椒法国面包球

黑胡椒口味的圆圆滚滚面包球，加个蛋皮、肉鬆或是任何喜爱的馅料，轻鬆简单也饱足的一餐＾＾ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

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炼乳脆烤吐司

香甜酥脆、简单好吃的快速早餐！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

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洋葱鲔鱼拌一拌

一支汤匙拌一拌，烤些小面包，和家人一起吃个清爽营养早餐吧～

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打一杯香蕉燕麦奶

燕麦不仅含有丰富的膳食纤维，对于促进肠道蠕动有很好的帮助，还能有效地降低人体中不好的胆固醇。只要十分钟，早餐就能有杯新鲜且营养价值极高的燕麦牛奶，再配上自己烘烤的面包实在太满足了 ♥

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花生巧克力夹心吐司

天气热到不想动了！ 肚子可不会因为这样就不会咕咕叫。 掌握快速完成的原则， 也能让眼睛、嘴巴、肚子，一次满足。 变个小花样的夹心吐司， 当早餐还是点心都好适合喔！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验

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活力肉蛋馒头

吃腻了白馒头配豆浆吗?来点中西混合的活力早点!!!准备时间省时又方便

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法国吐司

法国吐司当早餐，做法简单易上手。

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早餐~火山熔岩三明治

10分钟就可以完成的快速早餐 喜欢乳酪的你也可以试试看喔~

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西西里蕃茄鲔鱼三明治

一般常见的鲔鱼三明治加了大量的美乃滋,吃起来容易腻口,改以柠檬,酸豆与黑橄榄提味的组合,充满鲜明的地中海风味,简单清爽,非常适合当成週末早午餐或是外出旅行的小轻食喔! 追踪我的lg：#fifisculinarylab *我的另一道夏日凉食--"义式香醋油葱冷豆腐"~

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Mimi♥百里香法式吐司+吐司边饼干

习惯吃甜的法式吐司不妨换个口味，嚐嚐加了茴香与胡椒的百里香法式吐司，再搭上香脆的吐司边饼干，一人份的早餐很简单！

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